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現状を受け入れるには？ 〜自分自身と向き合い内観することで、大事なことに気づく〜
自分自身と向き合い内観していく 起こった出来事を受け入れるために、自分自身と向き合っていく。なぜ、こんなにも嫌な気持ちになるのか？ 深く深く自分自身と向き合っていく。さらに、自分自身と向き合い内観していく。そもそも自分自身はどうありたいの... -
現状を受け入れるには？ 〜内観してみる〜
現状を受け入れるために 困難を乗り越え、前に進んでいくためには、起こった出来事を受け入れる必要がある。しかし、そう簡単に辛くて嫌な出来事を受け入れることは難しい。そこで、そもそも何故その出来事を考えると嫌な気持ちになるのか？そんなことから... -
現状を受け入れるには？ 〜自分自身と向き合う〜
現状を受け入れるために 困難を乗り越え、前に進んでいくためには、起こった出来事を受け入れる必要がある。しかし、そう簡単に辛くて嫌な出来事を受け入れることは難しい。そこで、「そもそも何故その出来事を考えると嫌な気持ちになるのか？」そんなこと... -
現状を受け入れるには？ 〜なぜ、こんなに嫌な気持ちになるか考えてみる〜
現状を受け入れるには？ 前に進むためには、起こった出来事を受け入れる必要がある。しかし、そう簡単に辛い出来事を受け入れられるものではない。では、どうやって現状を受け入れればよいのか？でも、効果的な受け入れ方があるわけでない。そこで、いろい... -
現状を受け入れるには？ 〜そう簡単に受け入れられない〜
現状を受け入れる必要性、しかし、簡単には受け入れられない 前に進むためには、起こった出来事を受け入れる必要がある。なぜならば、起こった出来事を変えることはできないから。。。なぜならば、起こった出来事による嫌な気持ちも 様々な方法で和らげる... -
気持ちを切替えるには？ 〜現状を受け入れる必要性〜
起こった出来事と反応の間にアプローチしていく必要性 嫌な気持ちになってしまった状態を仕事に集中したり、運動したり、美味しいものを食べたり、お酒を飲んだり、温泉や旅行に行ったりすることで、その時は、嫌な気持ちを和らげることができる。しかし、... -
気持ちを切替えるには？ 〜どれも根本的な解決はできず〜
（検証結果）どれも根本的な解決はできない 左遷させられた悔しさ、憤り、辛さを忘れるために、これまで様々なことをやってみた。仕事に集中したり、運動して汗を流したり、お酒を飲んだり、好きなものを腹一杯食べたり、温泉に入ってのんびりしたり、旅行... -
気持ちを切替えるには？ 〜とにかく好きなことをやってみる〜
（仮説）好きなことをやることで、気持ちを切り替えることができるか？ とにかく好きなことをやってみた。気分転換が必要と考え、、、旅行、映画、、、テレビ、読書、、、などなどとにかく好きなことをやってみた。旅行に行って気分転換…気分を変えて近場... -
気持ちを切替えるには？ 〜温泉でのんびりしてみる〜
（仮説）温泉にはいってのんびり過ごすことで、気持ちを切替えることができるか？ 温泉はいって、ぼーっとのんびり過ごしてみた。近くの日帰り温泉施設に定期的にいって、ゆっくり過ごす。サウナにもはいって、たくさん汗を流す。温泉の後は、キンキンに冷... -
気持ちを切替えるには？ 〜好きなものを腹いっぱい食べてみる〜
（仮説）好きなものをお腹いっぱい食べることで、気持ちを切替えることができるか？ 食べることでストレス発散…ということをよく耳にするので、自分も実際に試してみた。とにかく自分の好きなものをお腹いっぱい食べてみた。焼肉、焼鳥、とんかつ、寿司、... -
気持ちを切替えるには？ 〜酒を飲んで忘れてみる〜
（仮説）酒を飲むことで、気持ちを切替えることができるか？ これまで、あまりお酒は飲まなかったが、、、毎日、お酒を飲んでみた。嫌なことは酒を飲んで忘れる…よく先輩たちが、そんなことを言っていたので、とりあえずお酒も試してみる。ビール中心だが... -
気持ちを切替えるには？ 〜運動して汗を流してみる〜
（仮説）毎日、運動して汗を流すことで、気持ちを切替えることができるか？ 左遷させられた 悔しく、辛く、モヤモヤした気持ちを切り替えるために、毎日、運動してみた。日頃から身体は動かしてはいたが、週に1日くらいのペースだったので、毎日、身体を動... -
気持ちを切替えるには？ 〜仕事に集中してみる〜
（仮説）仕事に集中することで、気持ちを切替えることができるか？ 直属の上司にはめられ、左遷させられた。。。とても悔しく、辛く、モヤモヤし、、、なかなか気持ちを切り替えることができない。そこで、左遷先の部署では、とにかく仕事に集中してみた。... -
〜左遷させられたモヤモヤは消えず〜
左遷させられたモヤモヤを消すために仕事に没頭… 直属の上司にはめられ、左遷。この左遷させられた悔しさ、憤り、辛さを忘れるために、仕事に没頭してきた。左遷先の職場のさまざまな問題に対して、課題を抽出し、さまざまな対応策を検討し、その対応策を... -
戦略 〜戦略策定の成果〜
戦略を策定することで、、、 戦略を策定する前は、、、ビジョンを達成するために何をすべきか不明確な状態であったので、 何をすべきかわからない人がいた。あっちいったりこっちいったりしている人もいた。自分の興味あることしかやらない人もいた。 しか... -
戦略 〜KSFから戦略を導き出す〜
KSFが明確になったら、あとは戦略を具体化していくだけ ここまで、PEST、3C、そしてSWOTなど、さまざまな分析を重ね、優先度の高いKSIを絞り込み、さらに、Key Success Factor（KSF）まで導き出してきた。とても長い道のりだったが、ここまで導き出すこと... -
戦略 〜Key Success Factor（KSF）を導き出す〜
すべての分析が Key Success Factor（KSF）を導き出すため これまで、PEST、3C、そしてSWOTなど、さまざまな分析を重ね、優先度の高いKSIを絞り込んできたが、、、それは、すべてKey Success Factor（KSF）を導くためだ。 Key Success Factor（KSF）とは？... -
戦略 〜Key Strategic Issue（KSI）の絞り込み〜
Key Strategic Issue（KSI）を絞り込む Cross SWOT分析で、Key Strategic Issue（KSI）を導き出されたら、次は、優先順位をつけて絞り込む。 Key Strategic Issue（KSI）として導き出されたものは、どれも重要な位置付けではあると思うが、全て同時にでき... -
戦略 〜SWOT分析のポイント〜
どうやってSWOT分析するのか？ 戦略を考えていくにあたって、これまでの環境分析結果（PEST分析／3C分析）をSWOTという軸で再整理してきたが、SWOTというフレームを使って どのように分析していくのか考えていく。 なんのためにSWOT分析するのか？（Why？... -
戦略 〜SWOTで再整理〜
PEST分析／3C分析の結果をどのようにSWOTで再整理するのか？ 戦略を考えていくにあたって、これまでの環境分析結果（PEST分析／3C分析）をSWOTという軸で再整理していくと説明させていただいたが、実際にどのように整理していくのか考えていく。 SWOTとは...
