困難の乗り越え方– category –

困難を乗り越えて、前に進むために STEP現状を受け入れる 困難な状況に直面した時、最初のステップは現状を受け入れること。現状を受け入れることで、マイナスな状態をゼロに近づけることができる。これは、現実を否定するのではなく、感情を認め、その状...

自分自身の人生のビジョンの実現に向け、人生をワクワク／日々イキイキ過ごす 自分自身の人生のビジョンを明確にし、人生をワクワク楽しむ 人生には辛く困難な出来事がつきものだが、そのような状況を受け入れることは、前に進むための重要なステップにな...

困難を乗り越え、前に進んで行くためには、現状を受け入れ、自分自身のビジョンを明確にする 現状を受け入れることで…「マイナスから、ゼロへ」 現状を受け入れなければ、スタート地点にも立てない。でも、困難な状況を受け入れるのはとてもつらいプロセス...

現状を受け入れて前に進むためには、自分自身と向き合い深く内観していくなかで見出された「問い」を具体化していく 自分自身の人生において大切なことに気づくことで、現状を受け入れることができる 自分自身が辛く困難な出来事に直面した際、何故そのよ...

自分自身の人生において大切なことに気づき、結果的によかったと思えることで、はじめて現状を受け入れることができる 自分自身の人生において大切なことに気づくと、最初に抱いていた悩みが大した問題ではないと思える 自分自身が辛く困難な出来事に直面...

自分自身の人生においてもっと大事なことに気づくことで、最初に抱いていた悩みが、大した問題ではないと思えるようになる 自分自身と向き合い、深く内観していくことで、自分自身の人生において大切なことに気づく 辛く困難な出来事が自分の身に起こった...

新たな「問い」について、さらに深く内観していくと、自分自身の人生においてもっと大事なことに気づくことができる 根本にある要因をさらに深掘りしていくと、新たな「問い」がみえてくる 辛く困難な出来事が自分の身に起こったと際、自分自身が何故そん...

根本にある要因をさらに深掘りしていくと、新たな「問い」がみえてくる なぜ、そのような気持ちになるのか？自分自身と向き合い深く考えていくことで、その要因が見えてくる 現実を受け入れるためには、、、自分自身と向き合い、なぜ嫌な気持ちになるのか...

現状を受け入れるには、何故そのような気持ちになるのか？まず自分自身と向き合い深く考える 現状を受け入れる必要性 人生には、辛いことや困難なことが起こる。そんなときに、気持ちを切替えるだけでは問題は解決しない。一方、起こってしまった出来事を...

困難を乗り越えていくには、現状を受け入れる必要性 解決策が見出せないこともある 人生には、時に困難な出来事が起こる。その出来事に対して、さまざまな方法で気持ちを切替えたとしても、根本的な解決にはつながらない。解決策を見出すことができる場合...

気持ちを切替えるだけでは、根本的な解決に繋がらない 人生、想定外のことが起こる 人生、さまざまなことが起こる。楽しいことや嬉しいこともあれば、辛く困難なこともある。人生は、計画通りに進むとは限らない。失敗や左遷など、さまざまな辛い出来事が...