人生の役割を明確にする 〜人生のビジョンを明確にするために〜

「人生のビジョン」を明確にするには、まず「人生の役割」を明確にする必要性がある。
では、どのようにして「人生の役割」を明確にすればいいのか？
それは、「魂の望み」を見出すこと

人生の役割をどのようにして明確にするか？

人生の役割を見つけることは、簡単ではありません。

私たちは日々の忙しさの中で、自分の本当の望みや使命を見失いがちです。

しかし、人生の役割とは、単なる「やるべきこと」ではなく、「魂の望み」を見つけることなのです。

魂の望みとは、心の奥底から湧き上がる「心の底からやりたいこと」や「人生をかけて成し遂げたいこと」。

それを見つけることで、自分の存在意義が明確になり、人生をワクワク・日々イキイキと過ごすことができるようになり、より充実させることができます。

難しく感じるかもしれませんが、自分自身と向き合い、小さな感情のサインや過去の経験を掘り下げることで、少しずつ「魂の望み」が見えてきます。

その先に、本当の人生の役割が待っています。

ワクワクする瞬間から「魂の望み」を見つける

ワクワクする瞬間から魂の望みを見つけるステップ

1. ワクワクする瞬間を書き出す

• どんな時に心が躍ったか？
  例：新しいことに挑戦した時、人と深く繋がった時、創造的な仕事をした時など。
  
• 具体的な状況と感情を記録する。
  書き出すことで、自分が自然に引き寄せられる活動や価値観が見えてきます。
  
  

2. 共通点を探る

• 書き出したワクワクする瞬間に共通するテーマは何か？
  
  例：
  • 共通点：人の役に立った時 → 魂の望み：「他者貢献」
  • 共通点：自由に表現できた時 → 魂の望み：「自己表現」
    
    

3. 深く問いかける

• 「なぜその瞬間にワクワクしたのか？」を掘り下げる。
  表面的な理由ではなく、その瞬間に感じた充実感や満足感の根源を探ります。
  
• 「何をしている時、自分らしさを感じるか？」
  その答えが魂の望みと直結することがあります。
  
  

4. 未来に向けてイメージする

• 「今後も続けたいと思うことは何か？」
  ワクワクする活動は、魂が自然と求めていること。
  続けたいと思うことは、あなたの人生の役割を示唆します。
  
• 「ワクワクすることを一生続けるとしたら、それは何か？」
  長期的な視点で考えることで、より深い望みが見えてきます。
  
  

5. 小さな行動を起こす

• ワクワクする活動を増やす:
  実際に行動に移すことで、「本当に魂が求めていることか」を確認できます。
  
• 違和感がなければ、それが本来の役割に近い証拠。
  
  

例: ワクワクの深掘り

「人にアドバイスをする時にワクワクする」→この気持ちを深堀りしていく

なぜ、ワクワクするのか？　→「人が成長するのを見るのが嬉しい」から

魂の望み：「人を支援し、成長を助けること」

嫌な気持ちから「魂の望み」を見つける

嫌な気持ちから魂の望みを見つけるステップ

1. 嫌な感情を具体的に書き出す

• どんな状況で嫌な気持ちになったのか？
  
• その時、何を感じたのか？
  
• どのような価値観や信念が傷つけられたのか？
  
  これらを書き出し、何故そのような気持ちになったのか深堀りしていくことで、感情の根源を可視化できます。
  
  

2. 嫌な感情の裏にある「大切にしていること」を探る

• 例えば、「人に指図されるのが嫌」なら、「自由を大切にしている」可能性があります。
  
• 「失敗を責められるのが怖い」なら、「成長や挑戦を尊重されたい」という望みが隠れているかもしれません。
  
  

3. 嫌なことを反転させる

• 「これだけは避けたい」という状況を思い浮かべ、それを反転させて「本当に望んでいること」を考えます。
  
  例:
  • 嫌：「孤独になるのが怖い」 → 望み：「人と深く繋がりたい」
  • 嫌：「単調な仕事はしたくない」 → 望み：「創造的な仕事をしたい」
    
    

4. 嫌な感情に共通するパターンを探す

• 繰り返し感じる嫌なことには、魂の望みを見つけるヒントがあります。
  
  例：
  • パターン: 人から評価されない状況が嫌
    → 魂の望み：自分の才能や努力を認められたい、自己表現を大切にしたい
    
    

5. 嫌な気持ちを超えた時の感情を振り返る

• 乗り越えた困難や苦手な状況を思い出し、その時感じた「本当の喜び」や「達成感」に焦点を当てます。
  
• それが、魂の望みに繋がるケースがあります。
  
  

「嫌な気持ち」は避けたくなるものですが、その感情こそが「本当の自分らしさ」を示す重要なサインです。

その気持ちと向き合うことで、魂の望みが自然と浮かび上がってきます。

幼少期の経験から「魂の望み」を見つける

幼少期の経験から魂の望みを見つけるステップ

1. 幼少期の記憶を振り返る

• どんな遊びに夢中になっていたか？
  例：絵を描く、自然の中で遊ぶ、物語を作る、人を助けるごっこ遊びなど。
  
• 何をしている時に時間を忘れたか？
  夢中になった瞬間に、あなたの「本質」が隠れています。
  
• どんなことをしている時に喜びを感じたか？
  喜びを感じたことの裏に、本当の気持ちが存在しています。
  
  

2. 幼少期の憧れや夢を思い出す

• 「将来何になりたかった？」
  子どもの頃に抱いた夢や憧れは、魂の望みの象徴であることがあります。
  
• なぜその夢を持ったのか？
  その理由を深掘りすると、本質的な望みが見えてきます。
  
  

3. 小さい頃の「得意なこと」を探る

• 褒められたこと、得意だと言われたことは何か？
  無意識に発揮していた強みは、魂が持つ自然な才能です。
  
• 友達や家族とどんな役割をしていたか？
  例：リーダー的存在、仲間をサポートする役割、アイデアを出す人など。
  
  

4. 幼少期と今の共通点を探す

• 今でも続けていること、気になることは何か？
  子どもの頃の好きなことが、今も心に残っているなら、それは魂の望みと繋がっています。
  
• 当時はやめたけれど、今やりたいと感じることは？
  かつて諦めたことや封印したことが、今の役割を示している場合もあります。
  
  

5. 幼少期の「好き」の裏にある価値観を見つける

• 例：
  • 絵を描くのが好き: 自己表現を大切にしている
  • 探検ごっこが好き: 自由や冒険を求める
  • 友達の悩みを聞くのが好き: 人を支え、共感することに喜びを感じる
    
    

具体例

• 小さい頃：ままごとで「先生」役をよくしていた → 魂の望み：人に教え、導くことが得意。
  
• 小さい頃：工作や発明が好きだった → 魂の望み：創造性を発揮し、新しいものを生み出したい。
  
  

幼少期の記憶は、あなたの純粋な魂の声を反映しています。
過去を振り返り、その中にある「ワクワク」や「得意」を再発見することで、人生の役割がより明確となってきます。

「魂の望み」の先に「人生の役割」が…

「魂の望み」が明確になれば、容易に「自分自身の人生の役割」を見出すことができます。

「自分自身の人生の役割は明確ですか？」

「人生のビジョン」を明確にするには、「魂の望み」を見出し「人生のや役割」を明確にする必要性