気分転換– tag –

まずは箱根元宮へ なんとなく、ふと思い立って、、、九頭竜神社に行ってみようと突然思い、行ってみた。しかも日帰りで。。。ただ、九頭竜神社に行く前に、もうひとつ行ってみたいところがあった。箱根本宮だ。何年も前から一度行ってみようと思っていたと...

秋の森の小道を歩いてのんびり過ごす 秋の訪れは、黄色に染まった葉っぱが、太陽の光を浴びて輝く。秋の森の小道を歩きながら、心が充電されていくのを感じる。大自然の中でのんびりと歩くことで、心身ともにリフレッシュされ、新たなエネルギーが湧いてく...

浜辺でのんびり過ごす 穏やかな波音と心地よい風に包まれながら、浜辺でのんびり過ごす。砂浜の向こうに広がる景色と眩しい太陽の光を浴び、心をリフレッシュする。頭をリラックスさせ、のんびり過ごしていると、さまざまなアイデアが湧いてくる。心穏やか...

海辺でのんびり過ごす 海辺では、心地よい波の音が耳に広がる。海辺は、内観する時間を贈るには最適の場所。波が岸に押し寄せ、引き返す様子を感じながら、自分の内側と向き合う。海辺でのんびり過ごす時間は、自分自身と向き合う貴重な時間。穏やかな波の...

山でのんびり過ごす 自然の中で静かに心地よく過ごし、自分自身を内観する時間。緑の木々が、心に深い静けさをもたらす。 日常の喧騒から解放され、清らかな空気が心身を包みこむ。心地よい日差しが心を温かく照らす。ここでは時がゆっくりと流れていく。...

美術館でのんびり過ごす 美術館でのんびり過ごすと、心が静かな時間が訪れる。静かな展示室に足を踏み入れると、日常の喧騒が忘れられ、心が静かになる。美術館でのんびりと過ごすと、その静寂の中で、心がリラックスする。その中で深く呼吸をすると、心地...

森のなかでのんびり過ごす のんびり森の中で過ごす時間は、自分自身と向き合う貴重な時間。自然の響きに耳を傾けながら、自分自身と向き合う贅沢な時間。都会の喧騒から離れ、自然に囲まれた静かな環境で、心がリラックスする。 のんびり森の中で過ごす時...

川辺でのんびり過ごす 川辺でのんびりと過ごすことは、自分との繋がりを深める機会となる。自然の中で静かに座り、自分の内側に目を向けることで、自分自身と向き合い、内なる声に耳を傾けることができる。。。 川辺でのんびり過ごすことで、心の安らぎや...

緑のなかを歩いて…気持ちを整える

軽くランニングして、気持ちを整える…

緑の中でエネルギーチャージ 気分転換に自然の中へ…忙しく日々過ごしていると心身の疲労が蓄積されていく自分も気づかないうちにストレスが溜まっていくそこで、自然の力を借りてリフレッシュ自然に触れて、心身を癒す緑の中で、心地よく過ごす自然に触れ...